Bevor ich mit dem Paprikagulasch begonnen habe gabe es für mich wieder körniger Frischkäse mit Erdbeeren und einem Apfel für 280 kcals zum Frühstück. Das Rezept gibt es bei chefkoch. Die investierte Zeit hat sich mehr als gelohnt, es war mega lecker und zudem hatte es wenig Kalorien.

Ich habe jedoch den Kümmel und Wein weggelassen. Eine Portion mit Salat hatte 380 kcals.

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